Zumba Fitness® er danseinspirert aerobic.Treninga står av latinamerikanske dansar som mellom anna salsa, cumbia, reggeaton, merengue, tango, samba og/eller andre internasjonale dansar som flamenco, magedans, bollywood, swing eller afrikansk dans m.m. Zumba er altså ein «mix av rytmer». Opphavsmannen bak treningsforma er Beto Perez. Det er hofter og rumpe som er i fokus, mykje energ og glede. Kom og dans deg sprek og slank til eggande rytmer!
